Deporte en CASa, RETO 5

El equipo de profesores de deporte nos hace una nueva propuesta para mantenernos en forma en casa, especialmente ahora que podemos complementarlo con la realización de deporte o paseos en el exterior. Víctor, Samuel y Jorge, desde sus casas, nos plantean una nueva rutina de ejercicios para hacer en espacio de interior y ahora, también en el exterior. Es el RETO 5 para ponerte en forma. Os dejamos el nuevo reto, el enlace a los retos anteriores y las recomendaciones para gestionar los tiempos, las repeticiones, etc., y su adaptación por edades. Si haces deporte en el exterior, ¡cuida la medidas de prevención! De nuevo, ¡gracias profes! ¡Contamos contigo!